Gut Greens | Verdes, fibras prebióticas, L-glutamina y enzimas en un scoop al día
Gut Greens
Verdes, fibras prebióticas, L-glutamina y enzimas en un scoop al día
Verdes, fibras prebióticas, L-glutamina y enzimas en un solo scoop: una forma práctica de sumar plantas y fibra a tu día.
- 14 plantas por scoop
- Ver todos los ingredientes
- Lo que dice la ciencia
- Envío gratis desde $990
Formulado por Mtra. Natalia Díaz y Equipo Clínico en nutriADN
¿Planeas un embarazo? Conoce tu genética con la prueba Healthy Baby o escríbenos por WhatsApp.
- Apto para veganos
- Libre de OGM
- Fabricado bajo GMP
- Dosis basadas en evidencia
- Formulado por nutriólogas
- Distintivo BienMarca
Nuestra promesa
Más verdes y más fibra, en un solo vaso
La ingesta adecuada de fibra para un adulto es de al menos 25 g al día. Gut Greens suma verdes, tres fibras prebióticas, L-glutamina y enzimas en un scoop, para que cuidar tu intestino sea un hábito fácil de sostener.
- 2,000 mgde L-glutamina
- 1scoop al día
- 30porciones por envase
Nutrientes clave
Cada ingrediente, en su mejor forma
Cantidades por porción de 8 g (1 scoop), tal como aparecen en la información nutrimental.
Aminoácido
L-glutamina 2,000 mg
- Por qué esta forma
- Es el aminoácido que las células que recubren el intestino usan como fuente de energía.
- Su función
- Participa en el metabolismo energético de las células intestinales.
FOS, inulina de agave y fibra de alcachofa
Fibras prebióticas 1,950 mg
- Por qué esta forma
- Tres tipos de fibra distintos para alimentar a una microbiota diversa.
- Su función
- Los prebióticos son sustratos que los microorganismos del intestino utilizan de forma selectiva.
Nopal, espinaca, perejil, alfalfa, apio, betabel y fibra de manzana
Mezcla de verdes y vegetales 1,750 mg
- Por qué esta forma
- Suma variedad de plantas a tu semana en una sola toma.
- Su función
- Aporta variedad de vegetales como complemento de tu alimentación.
Chía y linaza; amilasa, bromelina, papaína y celulasa
Mezcla digestiva 940 mg
- Por qué esta forma
- Las enzimas participan en la descomposición de almidones, proteínas y fibra vegetal; las semillas suman fibra.
- Su función
- Las enzimas digestivas participan en la descomposición de los alimentos.
Cúrcuma con pimienta negra, jengibre y clorofila
Mezcla antioxidante 540 mg
- Por qué esta forma
- Especias de uso tradicional en la digestión; la clorofila le da su sabor fresco.
- Su función
- El jengibre tiene uso tradicional en la comodidad digestiva.
Aminoácido del té verde
L-teanina 50 mg
- Por qué esta forma
- Aminoácido presente de forma natural en el té verde.
- Su función
- Aminoácido presente de forma natural en el té verde.
Fórmula completa
¿Cuáles son los ingredientes clave?
- Porción1 scoop (8 g)
- Dosis diaria1 scoop (8 g) al día. Si no acostumbras consumir fibra, empieza con medio scoop.
- Contenido240 g · 30 porciones · 30 días
Por porción: 21.8 kcal, 2.0 g de proteína y 2.2 g de fibra dietética. Las mezclas declaran el total de la mezcla.
Ingredientes: L-glutamina, fructooligosacáridos, inulina de agave, fibra de alcachofa, nopal, perejil, alfalfa, fibra de manzana, apio, espinaca, betabel, semillas de chía y linaza, amilasa, bromelina, papaína, celulasa, cúrcuma, pimienta negra, jengibre, clorofila y L-teanina.
- Apto para veganos
- Libre de OGM
Lo que dice la evidencia
La ciencia detrás de cada ingrediente
Resumimos lo que reportan revisiones y estudios en humanos sobre los nutrientes de esta fórmula. Es información sobre los nutrientes, no sobre el producto.
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Fibra
La EFSA estableció una ingesta adecuada de 25 g de fibra al día para adultos, con base en su papel en la función intestinal normal.
Opinión científica de la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) · adultos
EFSA Panel on Dietetic Products, Nutrition and Allergies. EFSA J. 2010;8(3):1462 ↗
-
Fibras prebióticas
Un consenso internacional define a los prebióticos como sustratos que los microorganismos del intestino utilizan de forma selectiva; los fructooligosacáridos y la inulina están entre los mejor documentados.
Documento de consenso de expertos (ISAPP)
Gibson GR, et al. Nat Rev Gastroenterol Hepatol. 2017;14(8):491-502 ↗
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Variedad de plantas
Las personas que comían más de 30 tipos de plantas a la semana tenían una microbiota más diversa que quienes comían 10 o menos. Es un estudio observacional: muestra asociación, no causa.
Estudio poblacional observacional · más de 10,000 participantes (American Gut)
-
L-glutamina
La glutamina es una de las principales fuentes de energía de las células que recubren el intestino y participa en el mantenimiento de las uniones entre ellas, según estudios experimentales.
Revisión narrativa
Los estudios citados evaluaron nutrientes, no este producto. La información es educativa y no sustituye la valoración de tu médico.
Para cada momento
Te acompañamos en cada paso
- 1
Rutina diaria
Un scoop al día en agua, jugo o smoothie. Si no acostumbras consumir fibra, empieza con medio scoop.
- 2
Preconcepción
Puede ser parte de tu rutina; consulta a tu médico al confirmar un embarazo.
- 3
Durante el embarazo y la lactancia
Solo con indicación y supervisión de tu médico.
Comparativa
La diferencia está en la forma
| Atributo | Gut Greens | Un polvo de verdes convencional |
|---|---|---|
| L-glutamina | 2,000 mg por porción | Rara vez incluida |
| Fibras prebióticas | 3 tipos, 1,950 mg | Con frecuencia una sola |
| Enzimas digestivas | Incluidas | No siempre |
| Dosis por mezcla | Declarada y a la vista | Con frecuencia mezclas sin detalle |
Comparativa con formulaciones de referencia frecuentes en el mercado; las características varían según cada marca.
Modo de uso y seguridad
Conoce toda la información
Cómo tomarlo
- Dosis
- 1 scoop (8 g) al día. Si no acostumbras consumir fibra, empieza con medio scoop.
- Cuándo
- De preferencia por la mañana, disuelto en agua fría, jugo o smoothie.
- Duración
- De forma continua o según lo defina tu nutrióloga.
- Combínalo con
- Akkermansia Support o Digestive Enzymes, si tu nutrióloga lo indica.
Antes de tomarlo
- No se recomienda durante el embarazo ni la lactancia sin supervisión médica.
- Separa al menos 2 horas de tus medicamentos, en especial para tiroides, anticoagulantes o para la glucosa.
- Si tienes enfermedad renal avanzada o colon irritable, consulta antes con tu profesional de la salud.
- Puede causar gases o distensión leve al inicio si no acostumbras consumir fibra.
- Consulta a tu médico antes de usarlo si tienes alguna condición médica o tomas medicamentos.
- No excedas la dosis recomendada. Mantenlo fuera del alcance de los niños.
- No lo uses si el sello de seguridad está roto ni después de la fecha de caducidad. Consérvalo en un lugar fresco y seco, a no más de 30 °C.
Quién lo formula
Mtra. Natalia Díaz y Equipo Clínico en nutriADN
Formulado por nutriólogas especializadas en fertilidad y embarazo, con 10 años de experiencia en nutrición funcional y genética aplicada: más de 10 mil pacientes y 6 clínicas en Monterrey, CDMX, Guadalajara, Tijuana y Puebla.
Agenda una consulta de nutrición →Suplemento alimenticio. ESTE PRODUCTO NO ES UN MEDICAMENTO. EL CONSUMO DE ESTE PRODUCTO ES RESPONSABILIDAD DE QUIEN LO RECOMIENDA Y DE QUIEN LO USA. Si estás embarazada o en lactancia, consulta a tu médico.
Leyenda de la etiqueta: no se recomienda durante el embarazo ni la lactancia sin supervisión médica. Separa al menos 2 horas de tus medicamentos.
Antes de suplementar, conoce tu genética
Cada cuerpo procesa los nutrientes de forma distinta. La prueba nutrigenética Healthy Baby analiza genes relacionados con el metabolismo del folato, la vitamina D y otros nutrientes clave para la etapa reproductiva.
Con el Programa Healthy Baby de 120 días, tu nutrióloga convierte tus resultados en un plan de alimentación, suplementación y hábitos hecho para ti.
Preguntas frecuentes
Resolvemos tus dudas
¿A qué sabe?
Tiene un sabor fresco gracias a la clorofila. Puedes mezclarlo en agua, jugo o smoothie.
¿Sustituye las verduras?
No. Es un complemento práctico para sumar verdes y fibra, junto con una alimentación variada.
¿Puedo tomarlo si estoy embarazada o buscando embarazo?
La etiqueta indica que no se recomienda durante el embarazo ni la lactancia sin supervisión médica. Si estás buscando embarazo, platícalo con tu médico; al confirmar tu embarazo, úsalo solo si tu médico lo indica.
¿Puedo sentir gases al inicio?
Puede pasar si no acostumbras consumir fibra. Empieza con medio scoop y aumenta poco a poco, acompañado de suficiente agua.
¿Es apto para veganos?
Sí. Es apto para veganos, libre de OGM y fabricado bajo buenas prácticas de manufactura (GMP).
¿Interactúa con medicamentos?
Algunos ingredientes pueden interactuar con medicamentos. Si tomas algún medicamento o tienes una condición médica, consulta a tu médico antes de empezar y muéstrale la fórmula completa.
¿Puedo combinarlo con otros suplementos?
Sí, siempre que no dupliques ingredientes. Si tienes dudas, pide a tu nutrióloga que revise tu esquema completo.
¿Cuánto tarda el envío?
Enviamos con DHL Express a todo México: de 1 a 2 días hábiles en zonas metropolitanas (puede variar en zonas extendidas). El envío cuesta $150 y es gratis en pedidos desde $990.
¿No sabes qué suplemento es para ti?
Agenda una consulta de nutrición en fertilidad funcional: revisamos tu caso y el de tu pareja y armamos tu plan de alimentación y suplementación.